Dlaczego sól szkodzi?
Nie wiecie dokładnie, dlaczego sól szkodzi i nie warto jej stosować w nadmiarze w czasie przyprawiania dań? Właśnie po to...
Nie wiecie dokładnie, dlaczego sól szkodzi i nie warto jej stosować w nadmiarze w czasie przyprawiania dań? Właśnie po to...
Problemy zdrowotne współczesnych społeczeństw są coraz poważniejsze, co potwierdzają rozmaite badania publikowane w ostatnich czasach przez organizacje i instytucje powołane...
Zdrowe odżywianie wymaga od nas przestrzegania pewnych zasad. Tylko na początku wydają nam się one trudne. Z upływem czasu przyzwyczajamy...
Cellulit jest zmorą współczesnych kobiet. Tak, współczesnych, ponieważ kilkaset lat temu występował tylko u niektórych przedstawicielek płci pięknej. I to...
Nordic walking to sport, który w Polsce staje się coraz bardziej popularny. Uprawiają go ludzie w każdym wieku, zarówno młodsi,...
Diety, które znamy z czasopism dla kobiet, zawsze wymagają od nas pięciu zbilansowanych posiłków, które mają dostarczać odpowiednią ilość wszystkich...
Większość diet sporządzane jest z myślą o kobietach, które chcą jak najszybciej zrzucić co nieco. Dziś jednak skupimy się na...
Obecnie nowym trendem stało się bycie fit. Osoba, która jest fit, zdrowo się odżywia, uprawia sport i wyznaje zdrowy styl...
Za tak drastyczne wydłużenie średniej długości życia większości ludzi na planecie odpowiada wiele czynników. Z całą pewnością jeszcze sto lat...
Osoby stosujące diety odchudzające najczęściej narzekają na przemożną chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Tak zwana ochota na słodycze ma związek...