Zalety slow life

Terminem „Slow life” określa się ogólne spowolnienie obrotów w codziennym życiu. Wiąże się to również z większym docenianiem małych rzeczy niematerialnych będących wokół oraz rezygnację z materializmu. Generalnie mówiąc – „Slow life” to świadome życie. Korzyści płynących z takiego stylu życia jest wiele. Po pierwsze – spokojne życie pozbawione stresu. Niestety, ale w obecnych czasach, gdy wszystko jest „asap” trudno o chwilę wytchnienia, a stres jest stałym towarzyszem większości ludzi. W dłuższej perspektywie wyrządza on wiele szkód dla zdrowia. Wyznawcy zasady „Slow life” nie uczestniczą w tym niekończącym się wyścigu, dlatego stres ich nie dopada. Ponadto filozofia ta sprowadza się do zwiększenia świadomości żywieniowej, a ta oczywiście przekłada się na zdrowie. Dobrze zbilansowane posiłki mają niesamowity wpływ na samopoczucie, wygląd skóry oraz ogólną witalność. Osoby prowadzące „Slow life” z zasady wystrzegają się materializmu, dlatego przestrzenie wokół nich najczęściej są bardzo minimalistycznie urządzone, a w ich posiadaniu nie ma żadnych zbytecznych rzeczy. Pozwala to zaoszczędzić pieniądze na spełnianie marzeń, podróżowanie i smakowanie życia.

Redaktor clv.pl