Walka z cellulitem
Wiele kobiet walczy z cellulitem, jest to problem nie tylko estetyczny, ale również zdrowotny ponieważ mówi nam o tym, że w ciele odkłada się limfa. Przez sport oraz masaże można zredukować odkładanie się limfy w naszym ciele. Regularne ćwiczenia na nogi jak przysiady czy pliee, to dobry sposób na walkę z uciążliwą pomarańczową skórką. Jeśli jednak pomimo uprawiania sportu, cellulit się utrzymuje, należy wprowadzić dietę warzywną oraz masaże ciała. Odpowiedni masaż uciskowy dobrze wpływa na rozprowadzenie limfy po organizmie. Do tego wprowadzenie lekkostrawnej diety sprzyja braku dokładania się wody. Limfa w organizmie to po prostu woda, która gromadzi się w naszym ciele. Nadmiar wody w organizmie przy złym metabolizmie negatywnie wpływa na wygląd naszych nóg, pośladków i brzucha. Aby pozbyć się limfy w organizmie najlepiej iść do lekarza dietetyka i endokrynologa, czy w podstawie tego problemu nie są zmiany w hormonach np. tarczycy. Walka z cellulitem to walka z limfą, która u kobiet odkłada się częściej niż u mężczyzn.
