Tenis ziemny – gra nie dla każdego

Jeżeli mamy ochotę oraz czas, warto rozpocząć trening na korcie w postaci tenis ziemnego. Ten sport jest taką aktywnością, która bawi oraz sprawia, że chce się do niego wracać. Tenis ziemny jest aktywnością angażujący całe ciało. Pracują ramiona, plecy oraz nogi. Tenis ziemny oparty jest na zasadach gemowych, które podzielone są na sety. Obecnie na całym świecie jest dużo zwolenników tego sportu. Można zauważyć, że każdego roku na różnych sportowych festiwalach tłumy ciągną na tego typu wydarzenia. Jednak zanim rozpoczniesz trening tenisowy musisz mieć zdrowy kręgosłup. Niestety tenis mocno obciąża plecy, przez co nie każdy może trenować ten sport. Nie zaleca się również uprawiania tenisa osobą otyłym, ponieważ może dojść łatwo do kontuzji kolan. Tenis wymaga pewnej sprawności fizycznej, trzeba biegać, serfować, wymieniać piłki – to wszystko wymaga od nas pewnych sprawności i siły. Tenis ziemny jest dobry dla dzieci, ponieważ rodzi w nich chęć rywalizacji oraz dobrej zabawy na korcie. Tenis przyciąga ludzi dorosłych jak i dzieci.