Praktyka czyni mistrza!
- 170 Views
- Redaktor clv.pl
- 16 lutego 2019
- Porady dla aktywnych
Któż z nas nie zna tego przysłowia? Jest to bardzo popularne w Polsce powiedzenie, które ma w sobie dużo prawdy. Pamiętajcie, że przychodząc pierwszy raz na siłownię czy na zajęcia crossfit nie musicie być mistrzami Świata. Wiele osób ma duże kompleksy i uważa, że takie miejsca nie są dla nich. Tacy ludzie muszą jednak zmienić nastawienie do tej kwestii, ponieważ w innym razie zawsze będą mieli kłopoty z nadwagą czy nie do końca optymalną pracą całego organizmu. Trzeba zdecydowanie zaznaczyć, że do wszystkiego można dojść, ale ciężką pracą. Jeśli naprawdę zależy Wam na poprawieniu wyglądu całej sylwetki, to możecie tego dokonać. Praktyka czyni mistrza! Na początku pewne ćwiczenia będą dla Was bardzo trudne, ale nie powinniście się tym zniechęcać. W końcu chodzi o to, aby nabierać odpowiednich nawyków. Z czasem wszystko będzie Wam przychodziło znacznie łatwiej, niż wcześniej. Poza tym, zdobędziecie doświadczenie a efekty treningowe będą zdecydowanie lepsze, co na pewno zauważycie przeglądając się w lustrze.

- 2 stycznia 2021
Bez śniadania ani rusz
- 9 października 2020
BCAA skuteczny suplement
- 7 sierpnia 2020
Tłuszcz na brzuchu
- 24 czerwca 2020
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?
Trening split na masę
Dostarczanie składników – insulinoodporność
Zakwasy a mikrourazy
Ból uda – czym może być spowodowany?