Głodówki – dobre czy złe?

Wśród wielu ludzi żywotne jest przekonanie, że przeprowadzenie głodówki, to znaczy całkowite zaprzestanie dostarczania organizmowi produktów żywnościowych, może mieć dla niego zbawienne działanie – jako gruntowne oczyszczenie i metoda szybkiego stracenia na wadze. Dietetycy przestrzegają jednak przed bezmyślnym poddawaniem ciała podobnym eksperymentom, zastrzegając że głodówka wskazana jest przede wszystkim w przypadku osób, które przeszły jakiegoś rodzaju zatrucie. Tego rodzaju praktyki są zaś szczególnie niebezpieczne w przypadku osób w wieku dojrzewania i w wieku zaawansowanym oraz tych cierpiących na przewlekłe choroby. Mimo kilku doraźnych, wspomnianych skutków, nienadzorowana przez lekarza głodówka może wywołać u pacjenta niepokojące objawy neurologiczne i ogólnie zaburzyć sposób funkcjonowania całego ciała. Nadzieja, że głodówka pomoże w skutecznym odchudzaniu jest także płonna: głodzony organizm nauczy się bowiem spowalniać przemianę materii i będzie szybciej obrastać w komórki tłuszczowe.

Redaktor clv.pl