Głodówki – dobre czy złe?
- 347 Views
- Redaktor clv.pl
- 10 marca 2019
- Porady dla aktywnych
Wśród wielu ludzi żywotne jest przekonanie, że przeprowadzenie głodówki, to znaczy całkowite zaprzestanie dostarczania organizmowi produktów żywnościowych, może mieć dla niego zbawienne działanie – jako gruntowne oczyszczenie i metoda szybkiego stracenia na wadze. Dietetycy przestrzegają jednak przed bezmyślnym poddawaniem ciała podobnym eksperymentom, zastrzegając że głodówka wskazana jest przede wszystkim w przypadku osób, które przeszły jakiegoś rodzaju zatrucie. Tego rodzaju praktyki są zaś szczególnie niebezpieczne w przypadku osób w wieku dojrzewania i w wieku zaawansowanym oraz tych cierpiących na przewlekłe choroby. Mimo kilku doraźnych, wspomnianych skutków, nienadzorowana przez lekarza głodówka może wywołać u pacjenta niepokojące objawy neurologiczne i ogólnie zaburzyć sposób funkcjonowania całego ciała. Nadzieja, że głodówka pomoże w skutecznym odchudzaniu jest także płonna: głodzony organizm nauczy się bowiem spowalniać przemianę materii i będzie szybciej obrastać w komórki tłuszczowe.

- 23 kwietnia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
- 11 marca 2022
Zajęcia BASIC
- 12 lutego 2022
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
- 4 stycznia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
Zajęcia BASIC
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
Mdłości w podróży
Kofeina – dobra czy zła?
Nordic walking i spacery
Pierwsza zasada – zrezygnuj z cukru!
Pump It Up