Biblijny pogląd
- 446 Views
- Redaktor clv.pl
- 27 lipca 2019
- Porady dla aktywnych
Zapewne nie wielu z was rozmyślało nad biblią pod kątem jedzenia, prawda? A szkoda. Zapisane jest w niej wiele na temat jedzenia. Możemy dowiedzieć się, czym żywili się ludzie z tamtego okresu, czego wtedy nie było, a teraz możemy bezproblemowo znaleźć w każdym supermarkecie. Jeśli już od dawna próbujecie zrzucić kilka kilogramów, a żadna z proponowanych diet nie przyniosła efektu… Co powiecie na biblijną dietę? Polega ona na spożywaniu tylko i wyłącznie produktów wspomnianych w Piśmie Świętym. O, dziwo jest ich na tyle dużo, że można spokojnie skomponować wiele smacznych i niedrogich dań. Wadą może być to, że wiele współczesnych produktów, którymi żywimy się na co dzień, będzie musiało być usunięte z naszego jadłospisu, w tym wyroby z białej mąki (na przykład chleb, bułki), produkty z mięsa wieprzowego oraz owoce morza. Oczywiście bez ryb, je można spożywać w dowolnych ilościach. Na koniec dodam, że posiłki powinniśmy spożywać co cztery godziny i nie ma przy tym potrzeby liczenia kalorii.

- 23 kwietnia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
- 11 marca 2022
Zajęcia BASIC
- 12 lutego 2022
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
- 4 stycznia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
Zajęcia BASIC
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
Mdłości w podróży
Kofeina – dobra czy zła?
Nordic walking i spacery
Pierwsza zasada – zrezygnuj z cukru!
Pump It Up