Jak zwalczyć otyłość u dziecka?
- 23 Views
- Redaktor clv.pl
- 28 lipca 2019
- Porady dla aktywnych
Jedną z najgorszych i najbardziej niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych jest aktualnie otyłość. Coraz więcej osób ma kłopot z niepotrzebnymi kilogramami. Niestety, ten problem dotyka też także i tych najmłodszych. Jak skutecznie zwalczyć otyłość u własnego dziecka? To pytanie zadaje sobie bardzo wielu rodziców, którzy kompletnie nie wiedzą, jak sobie z tym wszystkim poradzić. Trzeba podkreślić, że jest jednak kilka sposobów, które mogą w tym wszystkim pomóc. Przede wszystkim, dzieci muszą same zrozumieć, że konieczna jest dobra zmiana, która będzie obejmować nie tylko zdrowe jedzenie, ale też jak najwięcej aktywności fizycznej. W pierwszej kolejności należy udać się z dzieckiem do lekarza i zrobić badania, aby mieć pewność, że otyłość nie jest spowodowana przez inne choroby. Potem, należy iść do dietetyka, który przygotuje profesjonalny plan żywieniowy. Następnie, należy go ściśle przestrzegać. Nie można też zapominać o aktywności fizycznej. Im więcej ruchu na świeżym powietrzu, tym lepiej.

- 13 listopada 2019
Ile kalorii aby zdrowo się odżywiać ?
- 7 października 2019
Dieta pomidorowa
- 19 sierpnia 2019
Siedzący tryb życia
- 19 sierpnia 2019
Ile kalorii aby zdrowo się odżywiać ?
Dieta pomidorowa
Siedzący tryb życia
Kuchnia pięciu przemian
Azteckie nasiona
Typ figury: jabłko
Czym jest aerolates?
Skutki zbyt częstego przesiadywania przed komputerem