Aquacycling
Oferta siłowni oraz klubów fitness jest przebogata. Moda na zdrowy styl życia owładnęła polakami, a kluby fitness pękają w szwach. Na ostrej konkurencji korzystają zwykli Klienci, mogą się oni cieszyć zupełnie nowymi propozycjami. Jedną z takich propozycji jest Aquacycling. Tym jak wyglądają te ćwiczenia wielu pośród nas może być zaskoczonych. Ćwiczenia odbywają się na stacjonarnym rowerku. Co w tym dziwnego? Na rowerku jeździmy bowiem pod wodą. Jak łatwo się domyśleć woda stanowi dodatkowy opór. Nie zapominajmy również o dobroczynnym wpływie wody na nasza skórę. Pływanie jak również podwodna jazda na rowerku masują naszą skórę. Dzięki temu już po pierwszej partii ćwiczeń odczujemy różnicę. Nasze ciało będzie ujędrnione a my zrelaksowani. Dodatkowym plusem jest to, że ćwiczenia wykonywane są w grupach. W ten sposób osiągnięcia innych dziewczyn mogą nas motywować do jeszcze cięższej pracy. Podwodna jazda na rowerku ma wiec zdecydowanie więcej plusów niż jazda na rowerku stacjonarnym. Poprawimy kondycję, wygląd skóry oraz włosów.
Pozycjonowanie stron
Pump It Up
Jesteśmy tym, co jemy
Właściwości zielonej herbaty
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?