Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z jednośladem?
Na pewno każdy z nas wielokrotnie słyszał powiedzenie „Sport to zdrowie”, ale jak efektywnie spalić kalorie i połączyć to z pięknymi widokami, zabawą, świeżym powietrzem i możliwością spędzenia czasu z rodziną lub przyjaciółmi? Jest na to jedna, bardzo miła odpowiedź. Mianowicie rower, tak rower! Jednoślad, który zapewne zalega Wam w Waszej piwnicy powinien zostać natychmiast wyjęty, wyczyszczony i naprawiony! Jeżdżenie na rowerze to sama przyjemność i pożytek! Pracują nam wtedy prawie wszystkie mięśnie. Możemy spalić oponkę na brzuchu, mieć piękniejsze i smuklejsze uda oraz wzmocnić swoje muskuły. W naszym kraju jest budowanych coraz więcej dróg rowerowych. Teraz, gdy wszystkie są jeszcze nowiutkie, jazda na rowerze to bułka z masłem! Ani jednego kamyczka na drodze, bez przeszkód pokonamy trasę piętnastu kilometrów! Dzięki temu spalimy prawie tysiąc kalorii. Jednak trzeba pamiętać o bezpieczeństwie i zabraniu ze sobą butelki wody. W razie gdy zachce nam się pić, lub będzie tak gorąco, że zdecydujemy się na 'prysznic butelkowy’!
