Testy na alergie pokarmowe
Układanie diety na własną rękę nie jest dobrym pomysłem. Szczególnie, jeśli nie ma się naprawdę odpowiedniej wiedzy na tematy związane...
Dzień: 2019-07-22
Super żywność – ona Cię uleczy
Istnieje szereg składników diety, które poza wartościami odżywczymi wykazują również dodatkowe właściwości. Część związków zawartych w owocach i warzywach, wykazuje...
Efekt jo-jo
Niestety, efekt jo-jo dotyczy i pewnie będzie dotyczył wiele osób. Okazuje się, że najtrudniejsze nie jest samo schudnięcie, a utrzymanie...
Dlaczego warto chodzić do sauny?
Stolicą saun jest oczywiście Finlandia, a co ciekawe jej mieszkańcy żyją najdłużej w Europie. Przypadek? Raczej nie. Zespoły badawcze dowiodły,...
Jak ćwiczyć kiedy boli kręgosłup
Zmęczenie, stres, brak snu, nadwaga, wszystko to wpływa na nasz stan zdrowia. To, że ciągle jesteśmy spięci, śpimy tak mało,...
Cebulowe szaleństwo
Jednym z niedocenianych w naszej kuchni warzyw jest niewątpliwie cebula. Używamy ich dość rzadko, zazwyczaj w przepisach, w których ona...
Kilka sposobów na domowe pellingi do ciała
Każda kobieta marzy o pięknej i gładkiej skórze całego ciała. Wbrew pozorom nie jest to trudne. Wystarczy pamiętać o regularnym...
