Strefa Cardio – Rower stacjonarny
Czasami mamy czas i pieniądze, czasami mamy miejsce w domu, dlatego warto zainwestować we własny sprzęt siłowy. Kobiety uwielbiają jazdę na rowerze, dlatego warto inwestować w sport, który kochamy i sprawia nam przyjemność. Niestety jazda rowerem jest raczej możliwa w ciepłe dni, a co z resztą roku? Najlepiej zakupić rower stacjonarny. Trening z użyciem rowerka stacjonarnego to znakomita zabawa, a w czasie treningu możemy oglądać telewizor, słuchać muzyki lub nawet czytać książkę. Rower stacjonarny ma wiele funkcji, na początku możemy ustawić funkcje jazdy po terenie nizinnym. Z czasem dochodzą inne funkcje, jak jazda po górkę, ze skrętem czy nawet interwały. Rower stacjonarny nie jest dużym wydatkiem, dobry można kupić już za 400 zł. Jeżeli chodzimy na siłownie, takie rowery często stoją w sekcji cardio. Na rowerze stacjonarnym możemy bardzo ładnie wyrzeźbić nogi, mogą nam schudną uda, a także poprawia się brzuch. Rower stacjonarny to dobra zabawa również dla płci męskiej. Jest to sprzęt, w który warto inwestować.
Pozycjonowanie stron
Pump It Up
Jesteśmy tym, co jemy
Właściwości zielonej herbaty
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?