Płynny detoks
Bardzo często przeglądając fora dla osób dbających o zdrowie, możemy natknąć się na informacje o konieczności oczyszczania naszego organizmy z toksyn. Mimo tego, że ich autorzy mają racje, nie wskazują oni nam sposobu, w jaki możemy zrobić to szybko i bezproblemowo. Osobiście uważam, że branie tabletek, które mają oczyścić nas z toksyn, nie ma sensu. Jak branie czegoś pełnego chemii ma w bezpieczny sposób pomóc się jej pozbyć, prawda? Dlatego właśnie w dzisiejszym tekście chciałbym zaprezentować Państwu dietę sokową. Trwa ona tylko tydzień, więc na pewno nie będzie uciążliwa. Polega ona na zastąpieniu posiłków sokami ze świeżych owoców i warzyw. Te pierwsze powinniśmy pić w godzinach porannych, a te drugie w popołudniowych. Najlepiej, gdyby były one wyciskane z pomarańczy, jabłka, pomidorów, a także z marchwi i buraków, jak również z kiszonej kapusty (białej, jaki i czerwonej). Aby przystąpić do tej diety, powinniśmy przez około dwa tygodnie zmniejszać porcje posiłków, aby przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości spożywanych kalorii.
Pozycjonowanie stron
Pump It Up
Jesteśmy tym, co jemy
Właściwości zielonej herbaty
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?