Odpowiednia motywacja kluczem do sukcesu
Niezależnie czy ćwiczymy amatorsko czy też zawodowo, każdy wyznacza sobie swoje własne cele i skutecznie dąży do ich realizacji. Ciągłe przesuwanie granicy wiąże się z pokonywaniem własnych słabości, chęcią bycia coraz lepszym. Jednak jakie są konkretne metody motywacji każdego z nas? Niejednokrotnie, już na samym początku część z nas odpuszcza. Chcąc rozpocząć przygodę z jakimkolwiek sportem, przyjmuje się zasadę iż nastąpi to od kolejnego poniedziałku i nim on nastąpi poziom motywacji jest tak niski iż temat zostaje odpuszczony. Najważniejsza przemiana która musi się dokonać zawsze powinna nastąpić w naszej głowie. Oczywistym jest iż bardzo pomocne są dobrze rozpisane treningi, odpowiednia dieta czy też zaangażowanie współtowarzyszy sportu. Jednak to nasza głowa musi być przygotowana i nastawiona na sukces. Tak samo jak trenowanie ciała, tak samo ważny jest trening naszego umysłu, aby był on motorem napędowym całego procesu treningowego. Jeżeli uda się osiągnąć taki stan, droga do odpowiedniej motywacji będzie dużo prostsza.
