Oczyść swój organizm z toksyn
Toksyny są wszechobecne. W ogromnych ilościach odkładają się w naszym organizmie. Przyspieszają procesy starzenia i prowadzą do wielu chorób. Niestety nawet Ci, którzy starają się zdrowo odżywiać nie są wolni od toksyn. Nadmierne stosowanie środków bakteriobójczych w rolnictwie zostawia swój ślad w owocach i warzywach. Receptą na ten stan rzecz mogą być diety oczyszczające. Warto to zrobić chociażby przez wzgląd na wątrobę, w której to osadza się najwięcej szkodliwych związków. Wśród najpopularniejszych diet oczyszczających można wymienić diety cytrusowe. Mają one za zadanie nie tylko oczyścić nasz organizm ale również zmniejszyć ochotę na sięgnięcie po papierosa czy słodycze. Opiera się ona głównie na wodzie. Mieszamy sok cytrynowy, syrop klonowy oraz cayenne. Dziennie należy wypić od półtora do nawet dwóch litrów tego wywaru. Istnieje jednak ryzyko podrażnienia żołądka. Zdrowsze mogą okazać się diety oczyszczające na bazie soków wyciśniętych wprost z owoców i warzyw. Dadzą niezłego kopa energetycznego.
