Kontuzja stawu skokowego

Podczas uprawiania sportów, przy których nasz staw skokowy wykuje duża pracę, zdarzają się także jego kontuzje. Staw skokowy, a dokładnie skokowo – goleniowy, jest połączeniem pomiędzy kością strzałkową i piszczelową a kością skokową, która z kolei razem z kompleksem pod skokowym oraz koścmi śródstopia a także palcami – tworzy stopę. Dokładnie to połączenie umożliwia ruch, który jest niezbędny do poruszania się czy biegania. Każdy jeden krok wykonany przez nas, to nic innego jak dokładne dopasowanie się tego stawu do podłoża po którym się stąpa. Jest to także miejsce które zdecydowanie najczęściej ulega kontuzjom. Wyróżnić można zdecydowanie skręcenie stawu skokowego. Na uraz skręcenia kostki narażony jest każdy, choć osoby uprawiające sport są w grupie o zdecydowanie wyższym poziomie ryzyka. Wystarczy złe ułożenie stopy przy powrocie z podskoku, ale i także osoba otyła idąc po płaskiej powierzchni, w wyniku bardzo dużego nacisku, pewne elementy, głównie więzadła, mogą nie wytrzymać i w wyniku czego kostka zostaje skręcona.

Redaktor clv.pl

• Pozycjonowanie stron
• Pump It Up
• Jesteśmy tym, co jemy

Set your Author Custom HTML Tab Content on your Profile page