Jak zrobić własny napój izotoniczny?

Osoby chodzące na siłownię nierzadko korzystają z różnych napojów izotonicznych. Jest to jednak całkowicie zrozumiałe. Są to produkty spożywcze, które mają bardzo dużo pozytywnych właściwości. Przede wszystkim, znakomicie sprawdzają się, kiedy jest nam potrzebne odpowiednie nawodnienie organizmu. To jednak nie wszystko. Trzeba zaznaczyć, że te napoje zawierają wiele cennych składników mineralnych. Dzięki nim o wiele łatwiej jest nam funkcjonować. Wiele osób jednak nie wie, że taki produkt można zrobić w zaciszu własnego domu czy mieszkania. Jak zatem przyrządzić własny napój izotoniczny? Jakie składniki będą potrzebne? To oczywiście woda (około jeden litr), dwie łyżki soku z cytryny, szczypta soli i łyżka miodu (dla smaku). Potem wystarczy połączyć ze sobą to wszystko. To rewelacyjna szansa na znalezienie własnego sposobu, aby zrobić tani i tak samo skuteczny napój izotoniczny. Nie można nie wspomnieć, że to spora oszczędność gotówki, ponieważ w sklepach takie napoje są stosunkowo drogie.

Redaktor clv.pl