Jak zrobić własny napój izotoniczny?
- 130 Views
- Redaktor clv.pl
- 30 czerwca 2019
- Porady dla aktywnych
Osoby chodzące na siłownię nierzadko korzystają z różnych napojów izotonicznych. Jest to jednak całkowicie zrozumiałe. Są to produkty spożywcze, które mają bardzo dużo pozytywnych właściwości. Przede wszystkim, znakomicie sprawdzają się, kiedy jest nam potrzebne odpowiednie nawodnienie organizmu. To jednak nie wszystko. Trzeba zaznaczyć, że te napoje zawierają wiele cennych składników mineralnych. Dzięki nim o wiele łatwiej jest nam funkcjonować. Wiele osób jednak nie wie, że taki produkt można zrobić w zaciszu własnego domu czy mieszkania. Jak zatem przyrządzić własny napój izotoniczny? Jakie składniki będą potrzebne? To oczywiście woda (około jeden litr), dwie łyżki soku z cytryny, szczypta soli i łyżka miodu (dla smaku). Potem wystarczy połączyć ze sobą to wszystko. To rewelacyjna szansa na znalezienie własnego sposobu, aby zrobić tani i tak samo skuteczny napój izotoniczny. Nie można nie wspomnieć, że to spora oszczędność gotówki, ponieważ w sklepach takie napoje są stosunkowo drogie.

- 2 stycznia 2021
Bez śniadania ani rusz
- 9 października 2020
BCAA skuteczny suplement
- 7 sierpnia 2020
Tłuszcz na brzuchu
- 24 czerwca 2020
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?
Trening split na masę
Dostarczanie składników – insulinoodporność
Zakwasy a mikrourazy
Ból uda – czym może być spowodowany?