Głodzenie się jest złym pomysłem!
Głodówka to najgorsza z rzeczy, jakie mogą nam przyjść do głowy. Coraz więcej Polaków niestety wybiera tę opcję jako sposób odchudzania, a jest ona bardzo zła i niekorzystna dla naszego organizmu. Nie możemy się głodzić! Powrót do odżywiania sprzed głodówki może spowodować gwałtowny efekt jo-jo. Powinniśmy ustalić sobie specjalną dietę, a nie narażać się na takie okropieństwa. Głodówka nie jest wskazana dla nikogo, a gdy zastosuje ją kobieta ciężarna może to powodować bardzo złe rozwijanie się płodu, które potrzebuje odżywienia i soli mineralnych. Głodówka i powodowanie wymiotów, czyli bulimia są poważnymi chorobami, których należy się wystrzegać. Lepiej jest przejść na dietę tysiąca kalorii. Jest ona bogata we wszelkie zdrowotne aspekty jedzenia! Należy pamiętać o piciu i jedzeniu. Ważne jest, aby pić dwa litry wody dziennie. Bowiem wpływa ona korzystnie na funkcjonowanie naszego organizmu, który jest świątynią zdrowia! Ruch i dobre odżywianie, a nie tabletki odchudzające przynoszą nam korzyści!
Pozycjonowanie stron
Pump It Up
Jesteśmy tym, co jemy
Właściwości zielonej herbaty
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?