Filiżanka zielonej herbaty
- 326 Views
- Redaktor clv.pl
- 28 maja 2019
- Porady dla aktywnych
Czarna i zielona herbata pochodzą z tego samego drzewa, chociaż mają nieco inne właściwości. Różnicuje je natomiast samo przetworzenie, które jest krótsze w zielonym odpowiedniku. Maniacy zdrowego stylu życia kojarzą ją ze środkiem wzmacniający odchudzanie i dającym energetyczny zastrzyk na cały dzień. Faktycznie, jeden kubek naparu dziennie powoduje, że spalanie tłuszczu zwiększa swą intensywność nawet o 17% w porównaniu do innych napojów. Dodatkowo zawiera większą ilość polifenoli oraz innych przeciwutleniaczy wpływających na samopoczucie i zmniejszenie liczby wolnych rodników. Naturalny wspomagacz jakim jest filiżanka zielonej herbaty to także bomba zawierająca w sobie witaminy z grupy A, B, C, E, K oraz działający kariostatycznie fluor. Dzięki zawartości tych składników zmniejsza się zapadalność na przeziębienia. Dodatkową zaletą jest potwierdzone działanie profilaktyczne przeciwko nowotworom oraz chorobom układu sercowo-naczyniowego. Zatem nie ma na co czekać, warto zaparzyć dla siebie filiżankę zielonej herbaty.

- 23 kwietnia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
- 11 marca 2022
Zajęcia BASIC
- 12 lutego 2022
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
- 4 stycznia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
Zajęcia BASIC
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
Mdłości w podróży
Kofeina – dobra czy zła?
Nordic walking i spacery
Pierwsza zasada – zrezygnuj z cukru!
Pump It Up