Dobry trener personalny
- 183 Views
- Redaktor clv.pl
- 28 stycznia 2019
- Porady dla aktywnych
Lato zbliża się wielkimi krokami, wiele osób zdecyduje się więc o zadbanie o swoją sylwetkę. Robią one to w różny sposób, a spośród wielu opcji coraz popularniejsze staje się korzystanie z usług trenerów personalnych. Jak jednak wszędzie, tak i tutaj zdarzają się osoby które mają różne podejście do wykonywanej przez siebie pracy. Choć większa grupa to zdecydowanie profesjonaliści, to jednak zawsze można trafić na osobę która niekoniecznie będzie miała odpowiednią motywację czy też wiedzę aby przekazywać nam skutecznie wiedzę którą posiada, lub co gorsza która udaje że posiada. Każdy kto ćwiczy na siłowni na pewno zauważył że zaangażowanie poszczególnych trenerów jest na bardzo różnym poziomie. Warto więc przed wyborem swojego trenera zwrócić uwagę na to czy trener ma wyłączony telefon, nie odbiera połączeń, nie pisze wiadomości ani nie dzwoni do żony, jakie mleko kupić po drodze do domu. Czy nie rozgląda się po siłowni, puszczając oczko do atrakcyjnej blondyny biegnącej właśnie na bieżni obok.

- 24 lutego 2021
Właściwości zielonej herbaty
- 2 stycznia 2021
Bez śniadania ani rusz
- 9 października 2020
BCAA skuteczny suplement
- 7 sierpnia 2020
Właściwości zielonej herbaty
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?
Trening split na masę
Dostarczanie składników – insulinoodporność
Zakwasy a mikrourazy