Dieta pomidorowa
Ponieważ pomidory słyną z wartościowych właściwości, dietetycy wpadli na pomysł diety odchudzającej bazującej właśnie na nich. Nie jest to najgorszy pomysł, ponieważ pomidory są naprawdę zdrowe, a do tego pozwalają nawodnić organizm. Są bardzo niskokaloryczne, a do tego, dzięki wysokiej zawartości błonnika, stosunkowo szybko zapewniają naszemu organizmowi uczucie sytości. To doskonałe rozwiązanie również dla Ciebie, jeśli szukasz smacznej i łatwej w stosowaniu diety. Dieta pomidorowa powinna trwać około 10 dni i jest stworzona przede wszystkim dla osób odchudzających się. Nie jest wskazana natomiast dla tych z chorobami nerek oraz walczących ze zbyt niskim ciśnieniem. Oczywiście dieta ta nie opiera się na jedzeniu wyłącznie pomidorów. Jednak powinniśmy ich podczas niej jeść dużo w surowej postaci. Pozostałe produkty (a niemal wszystkie są dostępne) powinniśmy spożywać w minimalnych ilościach, podczas gdy pomidorów możemy jeść do woli. Nie możemy także zapomnieć o płynach – jak podczas każdej diety i podczas jego pomidorowej odmiany należy dużo pić.
