Czy gluten jest szkodliwy?
- 326 Views
- Redaktor clv.pl
- 17 czerwca 2019
- Porady dla aktywnych
Jak często zadajecie sobie pytanie czy gluten jest szkodliwy? Wiele osób przyznaje, że mocno się nad tym zastanawia. Oczywiście, teoretycznie nie ma konieczności rezygnowania z tego produktu. Są osoby, które często spożywają dania z glutenem i mówią, że cieszą się dobrym zdrowiem. Z glutenem na pewno nie jest tak, jak z alkoholem, który jest bardzo szkodliwy. Warto jednak ograniczyć spożywanie tego elementu albo nawet całkowicie go wyeliminować. Dlaczego? Jest wiele powodów. Gluten to składnik, który zwiększa poziom naszego zmęczenia oraz osłabia samopoczucie. Jeśli zatem chcecie czuć się bardziej wypoczęci, to powinniście zrezygnować z kupowania produktów z tym właśnie dodatkiem. Poza tym, niektóre osoby mają alergię na gluten i nawet dokładnie o tym nie wiedzą. Trzeba sobie z tego zdawać sprawę – najlepiej w tym celu wykonać odpowiednie badania. Ponadto, gluten nie jest zalecany w stosunku do osób, które mają kłopoty z układem pokarmowym. Takim ludziom ten produkt szkodzi i powinny go jak najszybciej odstawić.

- 23 kwietnia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
- 11 marca 2022
Zajęcia BASIC
- 12 lutego 2022
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
- 4 stycznia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
Zajęcia BASIC
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
Mdłości w podróży
Kofeina – dobra czy zła?
Nordic walking i spacery
Pierwsza zasada – zrezygnuj z cukru!
Pump It Up