Azteckie nasiona
- 739 Views
- Redaktor clv.pl
- 18 sierpnia 2019
- Porady dla aktywnych
Niektórzy z nas, aby zrzucić kilka kilogramów, są w stanie zrobić wszystko. Głodówki, rygorystyczne diety oraz mordercze treningi są dla nich czymś normalnym. Jedyną rzeczą, której nie doświadczają, jest utrzymujący się długo efekt ich mordęgi. Aby to się udało, nie wystarczą magiczne diety, tylko rzetelna zmiana nawyków żywieniowych. Co powiecie na dołączenie do waszej diety jednego składnika, który pomoże wam schudnąć? Zainteresowani? Zapraszam więc do czytania dalej. Tym cudownym czynnikiem są nasiona chia, które są w stanie wyciągnąć nasz metabolizm na szczyty możliwości. Dzięki ich stosowaniu będziemy w stanie w ciągu kilku miesięcy spalić cały zalegający w nas tłuszcz. Dieta aztecka opiera się jednak na trzech fazach. W czasie pierwszej musimy oczyścić nasz organizm za pomocą koktajli ze świeżych owoców (z dodatkiem nasion chia). Drugi etap zakłada spożywanie dwóch smoothie oraz jednego normalnego posiłku. Wszystko oczywiście wzbogacone azteckimi nasionami. Trzecia faza, która trwa już do końca życia, wymaga od nas dołączenia tych bezsmakowych nasion do każdego posiłku.

- 23 kwietnia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
- 11 marca 2022
Zajęcia BASIC
- 12 lutego 2022
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
- 4 stycznia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
Zajęcia BASIC
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
Mdłości w podróży
Kofeina – dobra czy zła?
Nordic walking i spacery
Pierwsza zasada – zrezygnuj z cukru!
Pump It Up