Azteckie nasiona
Niektórzy z nas, aby zrzucić kilka kilogramów, są w stanie zrobić wszystko. Głodówki, rygorystyczne diety oraz mordercze treningi są dla nich czymś normalnym. Jedyną rzeczą, której nie doświadczają, jest utrzymujący się długo efekt ich mordęgi. Aby to się udało, nie wystarczą magiczne diety, tylko rzetelna zmiana nawyków żywieniowych. Co powiecie na dołączenie do waszej diety jednego składnika, który pomoże wam schudnąć? Zainteresowani? Zapraszam więc do czytania dalej. Tym cudownym czynnikiem są nasiona chia, które są w stanie wyciągnąć nasz metabolizm na szczyty możliwości. Dzięki ich stosowaniu będziemy w stanie w ciągu kilku miesięcy spalić cały zalegający w nas tłuszcz. Dieta aztecka opiera się jednak na trzech fazach. W czasie pierwszej musimy oczyścić nasz organizm za pomocą koktajli ze świeżych owoców (z dodatkiem nasion chia). Drugi etap zakłada spożywanie dwóch smoothie oraz jednego normalnego posiłku. Wszystko oczywiście wzbogacone azteckimi nasionami. Trzecia faza, która trwa już do końca życia, wymaga od nas dołączenia tych bezsmakowych nasion do każdego posiłku.
