Jak poprawić kondycję skóry?

Jeśli ma się wrażenie, że skóra przypomina papier ścierny a jej wygląd pozostawia dużo do życzenia, należy poważnie zastanowić się nad jej odbudową. Przyczyn niedostatecznie nawilżonej skóry może być kilka – nieodpowiednia pielęgnacja, niedobór wody lub choroby skóry. Jeśli podejrzewa się jakieś schorzenie należy niezwłocznie udać się do dermatologa, który ułoży kurację farmakologiczną. W innym przypadku można działać samodzielnie. Po pierwsze należy pamiętać o dostarczaniu sobie odpowiedniej ilości wody, która odpowiada za nawilżenie skóry od wewnątrz. Należy również zadbać o zbilansowaną dietę. W ten sposób dostarczy się organizmowi niezbędnych składników wpływających korzystnie na kondycję skóry. Ponadto trzeba pamiętać o pielęgnacji zewnętrznej. Regularnie wykonywany peeling pomoże pozbyć się martwego naskórka oraz sprawi, że skóra będzie gładka i sprężysta. Po każdej kąpieli należy dodatkowo nałożyć balsam. Najlepiej sprawdzi się balsam bogaty w naturalne oleje i wyciągi z roślin.

Redaktor clv.pl