Jak poprawić kondycję paznokci?
Piękne i mocne paznokcie są atrybutem każdej zadbanej kobiety. Co zrobić żeby właśnie takie były? Po pierwsze należy zadbać o prawidłową dietę. Produkty bogate w krzem i wapń wspomogą proces odbudowy paznokci. Kolejnym oczywistym sposobem na podratowanie paznokci są odżywki. Najszybsze działanie odnotowują te, w których składzie widnieje formaldehyd. Jednak jest to składnik na dłuższą metę szkodliwy, dlatego należy z nim szczególnie uważać. Może on podrażnić skórki, przesuszyć paznokcie oraz prowadzić do ciężkich chorób dermatologicznych. Aby zachować piękny wygląd paznokci należy korzystać z rękawiczek podczas sprzątania. Ciągły kontakt z wodą oraz silnymi detergentami nie wpływa korzystnie na ich wygląd. Jeśli żaden z wymienionych wyżej sposobów nie działa, należy zastanowić się nad suplementacją. Warto wcześniej wykonać badania krwi w celu wykrycia niedoborów składników mineralnych. Wyniki można przedstawić dermatologowi, który z pewnością będzie w stanie dobrać specjalną terapię farmakologiczną.
Pozycjonowanie stron
Pump It Up
Jesteśmy tym, co jemy
Właściwości zielonej herbaty
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?