Jak poprawić kondycję paznokci?
Piękne i mocne paznokcie są atrybutem każdej zadbanej kobiety. Co zrobić żeby właśnie takie były? Po pierwsze należy zadbać o prawidłową dietę. Produkty bogate w krzem i wapń wspomogą proces odbudowy paznokci. Kolejnym oczywistym sposobem na podratowanie paznokci są odżywki. Najszybsze działanie odnotowują te, w których składzie widnieje formaldehyd. Jednak jest to składnik na dłuższą metę szkodliwy, dlatego należy z nim szczególnie uważać. Może on podrażnić skórki, przesuszyć paznokcie oraz prowadzić do ciężkich chorób dermatologicznych. Aby zachować piękny wygląd paznokci należy korzystać z rękawiczek podczas sprzątania. Ciągły kontakt z wodą oraz silnymi detergentami nie wpływa korzystnie na ich wygląd. Jeśli żaden z wymienionych wyżej sposobów nie działa, należy zastanowić się nad suplementacją. Warto wcześniej wykonać badania krwi w celu wykrycia niedoborów składników mineralnych. Wyniki można przedstawić dermatologowi, który z pewnością będzie w stanie dobrać specjalną terapię farmakologiczną.
