Dostarczanie składników – insulinoodporność
- 766 Views
- Redaktor clv.pl
- 27 marca 2020
- Porady dla aktywnych
Wraz z pożywieniem codziennie dostarczamy do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Bez nich nasz organizm nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować. W codziennej diecie każdego dorosłego człowieka powinny znaleźć się między innymi białko, węglowodany, tłuszcze oraz sole mineralne. Najwięcej emocji spośród wymienionych składników pokarmowych wywołują węglowodany. Są one największym źródłem energii, jednak aby przysporzyły organizmowi energii, to wpierw muszą zostać prawidłowo przetrawione. Cukry złożone trawione są przy asyście specjalnych enzymów trawiennych, które są produkowane w organizmie człowieka. U większości osób system ten działa w sposób prawidłowy, jednak niekiedy pojawiają się zaburzenia i dochodzi do insulinoodporności która inaczej jest cukrzycą. Występują dwa podstawowe typy cukrzycy – cukrzyca wrodzona, na którą cierpi się od dzieciństwa oraz cukrzyca nabyta, która w obecnych czasach jest jedną z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Oba typy choroby skutkują problemami z wytwarzaniem insuliny w organizmie.

- 23 kwietnia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
- 11 marca 2022
Zajęcia BASIC
- 12 lutego 2022
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
- 4 stycznia 2022
Dlaczego warto stawiać na interwały?
Zajęcia BASIC
Tenis ziemny – gra nie dla każdego
Mdłości w podróży
Kofeina – dobra czy zła?
Nordic walking i spacery
Pierwsza zasada – zrezygnuj z cukru!
Pump It Up