Dlaczego tak wiele postanowień nie dochodzi do skutku?
- 156 Views
- Redaktor clv.pl
- 8 maja 2019
- Porady dla aktywnych
Na pewno każdy z Was miał kiedyś swoje postanowienie. Zazwyczaj ludzie robią takie deklaracje, kiedy kończy się jeden rok kalendarzowy, a zaczyna drugi. Przeważnie jednak te postanowienia nie przeradzają się w rzeczywiste czyny. Bardzo często osoby deklarują, że od nowego roku kalendarzowego zapiszą się na siłownię i generalnie zaczną o siebie dbać. Potem jednak odwlekają ten moment i po jakimś czasie … kompletnie z tego rezygnują. Dlaczego tak się dzieje? Wiele osób nie wierzy w siebie. Uważają, że ćwiczenia nic im nie pomogą. Są też osoby, które bardzo dużo pracują i nie mają czasu, aby regularnie trenować. To jednak nie wszystko. Bardzo dużo ludzi ma też problem z brakiem energii. Po całym ciężkim dniu spędzonym w pracy nie mają ochoty na dodatkowy wysiłek fizyczny. Powodów jest naprawdę całe mnóstwo. Jeśli już jednak robicie postanowienia, to warto doprowadzać je do samego końca. Deklaracje odnośnie własnej sylwetki są naprawdę wskazane, ponieważ warto zadbać o swoje ciało i kondycję organizmu.

- 2 stycznia 2021
Bez śniadania ani rusz
- 9 października 2020
BCAA skuteczny suplement
- 7 sierpnia 2020
Tłuszcz na brzuchu
- 24 czerwca 2020
Bez śniadania ani rusz
BCAA skuteczny suplement
Tłuszcz na brzuchu
Seryna co to jest ?
Trening split na masę
Dostarczanie składników – insulinoodporność
Zakwasy a mikrourazy
Ból uda – czym może być spowodowany?