Dlaczego tak wiele postanowień nie dochodzi do skutku?
Na pewno każdy z Was miał kiedyś swoje postanowienie. Zazwyczaj ludzie robią takie deklaracje, kiedy kończy się jeden rok kalendarzowy, a zaczyna drugi. Przeważnie jednak te postanowienia nie przeradzają się w rzeczywiste czyny. Bardzo często osoby deklarują, że od nowego roku kalendarzowego zapiszą się na siłownię i generalnie zaczną o siebie dbać. Potem jednak odwlekają ten moment i po jakimś czasie … kompletnie z tego rezygnują. Dlaczego tak się dzieje? Wiele osób nie wierzy w siebie. Uważają, że ćwiczenia nic im nie pomogą. Są też osoby, które bardzo dużo pracują i nie mają czasu, aby regularnie trenować. To jednak nie wszystko. Bardzo dużo ludzi ma też problem z brakiem energii. Po całym ciężkim dniu spędzonym w pracy nie mają ochoty na dodatkowy wysiłek fizyczny. Powodów jest naprawdę całe mnóstwo. Jeśli już jednak robicie postanowienia, to warto doprowadzać je do samego końca. Deklaracje odnośnie własnej sylwetki są naprawdę wskazane, ponieważ warto zadbać o swoje ciało i kondycję organizmu.
