Dlaczego warto pić ciepłą wodę?
O tym, że korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia, a także utrzymania zgrabnej sylwetki jest regularne picie czystej wody, wiedzą współcześnie niemal wszyscy. Nieco nowszym trendem jest jednak promowanie picia ciepłej wody, praktykowane zwłaszcza rano, na pusty żołądek. Zalety tego rodzaju metody odkryli jako pierwsi Japończycy, a obecnie przekonuje się do tego coraz większa ilość ludzi. Szklanka przegotowanej i podgrzanej wody, wypita na czczo, może przynieść zaskakująco pozytywne rezultaty zdrowotne. Przede wszystkim skutecznie udrożni jelita i drogi układu moczowego, usuwając tkwiące w nich złogi. Tym samym przyczyni się do szybszej detoksykacji organizmu. Woda zgromadzona w żołądku może ponadto przyczynić się do zmniejszenia uczucia łaknienia, co może przyczynić się do jedzenia mniejszych porcji żywnościowych, co w konsekwencji być może odbije się także na wadze i samopoczuciu. Co więcej, regularnie przyjmowana porcja ciepłej wody może przeciwdziałać pojawianiu się rozmaitych dolegliwości i schorzeń, między innymi bólów głowy.
