Czy warto zapisać się na kurs samoobrony?
Chyba każdy zdaje sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach nie jest do końca bezpiecznie. Teoretycznie, żyjemy w XXI wieku, gdzie system monitoringu jest bardzo rozwinięty. Niestety jednak nie daje to pełnego poczucia bezpieczeństwa. Wielu ekspertów uważa nawet, że kamery czasami sprawiają, że wielu ludzi nie reaguje na krzywdę innych, ponieważ myślą, że zrobi to za nich ktoś inny. Poza tym, przestępcy często zakładają kominiarki i ciężko ich w jakikolwiek sposób zidentyfikować. Czy zatem warto zapisać się na kurs samoobrony? Zdecydowanie tak – nie tylko zadbacie o własną kondycję i odpowiednią dawkę ruchu, ale także zatroszczycie się o bezpieczeństwo. To znakomita szansa, aby poznać kilka użytecznych chwytów, które mogą przydać się w wielu niesprzyjających okolicznościach. Takie zajęcia z samoobrony można traktować jako inny rodzaj jednostki treningowej. One także pozytywnie wpływają na muskulaturę i poprawiają kondycję. O tym treningu powinni pomyśleć nie tylko mężczyźni, ale także kobiety.
