Dlaczego warto stawiać na interwały?
Jeśli macie cokolwiek wspólnego z trenowaniem na siłowni, to na pewno słyszeliście o interwałach. Jest to rodzaj treningu, który ma...
Miesiąc: kwiecień 2022
Jeśli macie cokolwiek wspólnego z trenowaniem na siłowni, to na pewno słyszeliście o interwałach. Jest to rodzaj treningu, który ma...
